Повышаем гемоглобин – какие продукты особенно эффективны? И зачем его повышать?
💊 Подпишись на Доктор 24 👉
Гемоглобин отвечает за хорошее самочувствие и энергию. Но у молодых людей он часто бывает понижен. Чтобы этого избежать – нужно употреблять особые витамины и минералы. В каких продуктах они содержатся? На сколько можно повысить уровень гемоглобина? И для чего это нужно делать?
ЭКСПЕРТ: НУРИЯ ДИАНОВА - врач-диетолог, гастроэнтеролог
💊 #Доктор24 - программа для тех, кому не безразлично свое здоровье и здоровье близких. Простые советы для долгой жизни. 3 продукта, которые избавят от головной боли! Похудеть на 50 кг и не потерять «лицо». Что заморозить на зиму для поддержки иммунитета? Какие продукты защитят от рака? Действительно ли хлебцы приносят пользу? Как продлить жизнь мужу?
Самые популярные запросы в интернете вы увидите в нашей программе, а самое главное – найдете ответы
2 views
5
0
2 weeks ago 00:35:11 4
Как работать с СРА-блогерами в 2025? Тренды, ловушки и секреты успеха
2 weeks ago 00:04:15 2
ПРОСТО и БЫСТРО! Без ДРОЖЖЕЙ! ТВОРОЖНЫЕ КУЛИЧИ Как Пух! Рецепты КУЛИЧА ПАСХА 2025 Пасхальная Выпечка
2 weeks ago 00:01:29 1
Коктейли Energy Diet HD от NL International
2 weeks ago 00:06:48 1
ОШИБКА, КОТОРАЯ УМЕНЬШАЕТ УРОЖАЙ! Капля этого порошка всё исправит! Чудо-порошок из мусорного ведра.
3 weeks ago 00:19:40 1
Галина Викторовна Кузнецова рассказывает о Комплексе средств для улучшения состояния волос
3 weeks ago 00:07:10 1
Большая путаница с витамином Е. Витамин Е: польза или вред?👀
3 weeks ago 00:55:35 4
Вагинокоммунизм (фильм, 2025) | рус, eng
4 weeks ago 01:15:57 1
В ШОКЕ ОТ ИСТОРИЙ РУССКИХ В ДУБАЕ | Наши в Эмиратах | Выпуск 01
4 weeks ago 00:01:08 1
Всего ТРИ ингредиента,а готовится ПЯТЬ минут! САЛАТ “ШУСТРИК“ ШОК как Просто и Вкусно!
4 weeks ago 00:02:22 1
“ЛАЗАНЬЯ“ Супер рецепт! ГОТОВИМ ПРОСТО И ОЧЕНЬ ВКУСНО
4 weeks ago 00:27:42 2
Почему Трамп НЕ остановит войны? Вся правда!
1 month ago 00:15:39 1
Лучшее, густое вишневое варенье. Вкуснейшее варенье из вишни без косточек.
1 month ago 00:17:30 1
Самая лучшая форма мандулы + бонус (станок для вязания поводков и каркасов)
1 month ago 00:17:07 1
Как создать AI помощника в ChatGPT для маркетинга и рекламы? Теперь он делает всю работу за меня!
1 month ago 00:09:17 5
Продукт №1, лишающий нас витаминов (и это НЕ сахар)😲
1 month ago 00:07:16 1
Старый флеболог: Смотрите, как я легко чищу сосуды от бляшек и тромбов!
1 month ago 00:11:13 8
Как питаться, чтобы сохранить здоровье и молодость
1 month ago 00:14:00 1
В 100 РАЗ ЛУЧШЕ РЕУТЕРИ! 🥛✨ У ЭТОГО ПРОДУКТА БЕСЧИСЛЕННЫЕ ПРЕИМУЩЕСТВА!
1 month ago 00:05:05 2
ПАСТЕРИЗАЦИЯ МОЛОКА: нужна ли она и зачем? ☆ Как пастеризовать молоко для сыра в домашних условиях
2 months ago 00:13:25 17
🚨 ВНИМАНИЕ! ЭТИ 6 ФРУКТОВ – ЗЛЕЙШИЙ ВРАГ РАКА
2 months ago 01:36:39 57
Выжить в мире ИНФАНТИЛОВ! Профессор Евгений Жаринов о вреде ЕГЭ, убогости Пелевина и смерти Автора
2 months ago 00:17:59 1
Только 2% людей ЗНАЮТ ИСТИННОЕ ВОЗДЕЙСТВИЕ пищевой соды – Барбара О’Нил
2 months ago 00:25:53 3
УКР.БЕЖЕНКА ИЗ БЫДЛА НА УКРАИНЕ В КОРОЛЕВУ В ЕВРОПЕ КАК КРАСИВО ЖИТЬ,ВЫБРАСЫВАТЬ ПРОДУКТЫ БЕЗ РАБОТЫ
2 months ago 00:01:18 1
Картофель как на КОСТРЕ!! НУ Очень Просто И ВКУСНО!