КОСТИ САМИ НАЧНУТ ВОССТАНАВЛИВАТЬСЯ! Узнайте, что нужно для ЗДОРОВЫХ и ПРОЧНЫХ КОСТЕЙ!
Почему у одних людей кости крепкие и здоровые до самой старости, а у других нет? Что вымывает минералы и кальций из костей? Что влияет на здоровье костей? Что снижает риск перелома? Как не сломать шейку бедра? Как сохранить кости в возрасте? Как женщинам в менопаузу укреплять кости? Чего боится остеопороз как огня? Как увеличить плотность костей? Какие витамины нужны для костей? Какие люди подвержены повышенному риску переломов и остеопороза? Обо всем этом - смотрите в новом видео.
Чтобы мы могли и дальше делать такие полезные выпуски, подпишитесь и поделитесь, пожалуйста, этим и другими видео с теми, кому это может быть интересно и нужно.
0:01 – Одно неожиданное средство для здоровья костей есть абсолютно у всех
0:40 – Главные секреты здоровья костей
0:54 – Почему у космонавтов проблемы с костями?
1:55 – Гравитация зависит от веса
2:28 – Как определить индекс массы тела. Телеграм-бот
4:24 – Движение – жизнь
4:30 – Первый фактор – спорт
6:59 – Второй фактор – витамины
10:24 – Третий фактор – гормональный фон
11:07 – Физическая активность улучшает гормональный фон
12:28 – 3 категории людей, чьи кости в опасности
16:24 – Мета-анализ: вегетарианцы имеют больший риск по перелому костей
17:12 – Исследование: много белков животного происхождения = выше минеральная плотность костей
17:41 – Мета-анализ: молоко увеличивает минеральную плотность костей
18:20 – Как правильно выбрать молочные продукты
#кости #остеопороз #перелом
🆘 Онлайн курс “КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ИЗЖОГИ”
Для зрителей из России:
Для зрителей из других стран:
🤝 ПОДДЕРЖАТЬ КАНАЛ:
СБЕРБАНК 4276 6200 1663 9407
ПАТРЕОН
В YouTube
VK
🎥 ВТОРОЙ КАНАЛ С КОРОТКИМ ВИДЕО: @yasebyaNEznayu2
📝 ТЕЛЕГРАМ КАНАЛ:
Stock materials: , , , ,
This video is made for entertainment purposes. We do not make any warranties about the completeness, safety and reliability. Any action you take upon the information on this video is strictly at your own risk, and we will not be liable for any damages or losses. It is the viewer’s responsibility to use judgment, care and precautions if one plans to replicate.
All product and company names shown in the video are trademarks™ or registered® trademarks of their respective holders. Use of them does not imply any affiliation with or endorsement by them.
1 view
511
124
4 weeks ago 00:11:27 1
МУЗЕЙ ХОЛ*КОСТА И ДИКИЙ ЕВРЕЙСКИЙ КУТЁЖ | ТАГЛИТ ВЫПУСК №5
4 weeks ago 01:32:48 1
Сознание и мозг. Константин Анохин
4 weeks ago 00:19:12 1
КОСТИ САМИ НАЧНУТ ВОССТАНАВЛИВАТЬСЯ! Узнайте, что нужно для ЗДОРОВЫХ и ПРОЧНЫХ КОСТЕЙ!
4 weeks ago 00:18:56 1
Что с Курской областью. Почему она на 100 р. банкнотах. Доктор Евгений Лопатин (Мытищи. Никадент)
4 weeks ago 01:29:22 1
ЭТОТ ФИЛЬМ ДОЛЖЕН УВИДЕТЬ КАЖДЫЙ! Пробирает до Костей. Кино Очень Хорошее. Драма
4 weeks ago 00:18:32 1
КАК СКРЫЛИ РАДИАЦИЮ ОТ ЯДЕРНОЙ ВОЙНЫ 17/19 ВЕКА ? КУДА ВСЁ СПРЯТАЛИ ?
4 weeks ago 00:10:37 1
Мышца приводящая большой палец стопы. Анатомия в 3D, тесты, упражнения.
4 weeks ago 00:02:38 1
Hell is Forever Sing-Along | Hazbin Hotel | Prime Video
4 weeks ago 00:00:47 1
Домашний рулет из рульки 🔥🔥#food #shorts
4 weeks ago 00:09:30 1
Почему витамин Д нужно ВСЕГДА принимать с витамином К2? 🧐
4 weeks ago 00:03:57 1
LASCALA - Реванш [официальное видео]
4 weeks ago 00:39:55 1
Хотите, чтобы кошки жили дольше 20 лет? Тогда избавьтесь от 7 мифов
4 weeks ago 00:02:19 1
Может ли человек восстановить целомудрие через покаяние?
4 weeks ago 00:00:00 1
Крайний стрим перед отпуском
4 weeks ago 00:08:29 1
O Brasil Em Chamas Foi Recado do PCC Para Lula?
4 weeks ago 00:16:33 1
Миофасциальный синдром. Что такое МФС?
4 weeks ago 00:10:49 1
СОЛЯНКА ЗА 30 МИНУТ - рецепт от шефа Бельковича | ПроСто кухня | YouTube-версия
4 weeks ago 01:59:16 1
Первое интервью жены ДЕЦЛА: «Это проклятие семьи»
4 weeks ago 00:08:27 1
Проповедь о.Константина Корепанова на отдание праздника Преображения Господня ()
4 weeks ago 01:30:10 1
МОЩНАЯ НОВИНКА ШПИОНСКОГО БОЕВИКА! ОН - КИБОРГИЗИРОВАННЫЙ СУПЕРСОЛДАТ! НАЙТИ И УНИЧТОЖИТЬ
4 weeks ago 00:07:30 1
5 лучших упражнений от боли в коленях. Восстановление коленей