Задачи мышц и миофасциальных цепей. Фрагмент обучения «Миофасциальные цепи»
***
Мышцы имеют со дружественные взаимоотношения:
Агонисты – мышцы выполняющие движение
Синергисты – способствуют движению
Антагонисты – мышца, которая расслабляется, чтобы не препятствовать движению
Нейтрализатор избыточного движения – напрягается, чтобы не выдернуть сустав при махе мышцей агонистом
Стабилизатор – создает опору для рычага.
Задачи миофасциальных цепей (МФЦ):
Стабилизация мышечно-скелетной системы по средствам взаимного сокращения от пальцев стоп и рук до мышц головы.
Координация мышечного сокращения:
Спереди – сзади
Слева – справа
Сверху – вниз
Глубинная - поверхностная
Восстанавливая цепи, мы восстанавливаем глобальный баланс и естественную функциональность, симметричность тела. Важно , очень важно для любого направления оздоровления, тренерам, массажистам, костоправам, всем телесным помогающим профессиям.
Для тех, кто хочет решать проблемы в здоровье на профессиональном высоком уровне и получать быстрые результаты!
Приглашаем Вас на обучение восстановлению миофасциальных цепей.
Обучение состоится в Екатеринбурге 24-26 ноября.
✅ Подробно об обучении и бронь места на курсе
✅ Связаться с менеджером и задать вопросы про обучение на курсах: 79222160707
► Подписывайтесь на наш канал! У нас много полезной информации➨
►Если Вам понравилось видео, пожалуйста, поделитесь им со своими друзьями в социальных сетях!
► А так же, не забывайте ставить лайк! ***
Ссылка на этот ролик:
***
#народнаямедицина страславянскиймасса #висцеральнаятерапия #висцеральныймассаж #массажживота
3 views
116
31
2 days ago 00:02:37 1
Убери жир с рук: 5-минутное упражнение у стены. Чтобы трицепс не висел