Как приготовить Овощной СУП-ПЮРЕ MY DIET VLOG готовлю для себя и своих детей

Для приготовления супа-пюре 1-2 порции необходим: 💧300 мл воды 🥔120 гр картофеля варим 5 минут 🧅80 гр репчатого лука обжарить до золотистого цвета 🥦180-200 гр брокколи/цветной капусты добавить в кастрюлю и варить ещё минут 10-15 🧂Соль, 🥬зелень, специи по вкусу Дать немного остыть и взбить блендером до пюреобазного состояния! Перед едой🥄 добавить 30 гр сметаны СУП-ПЮРЕ готов!🥣 Приятного аппетита!