5 препятствий на пути к изменению жизни

В этом видео Ирина Хайтин-Хлимоненко рассказывает о препятствиях на пути к изменению жизни. Первое препятствие - негативное мышление. Всё начинается с нашей мысли. Материальный мир, всё, что мы здесь видим сначала возникло в уме, в мыслях кого-то другого. Точно также, ваш мир начинается с вас, с ваших мыслей, убеждений, блоков, поэтому ваша задача заниматься ментальной уборкой и работать с блоками: страхи, злость, ненависть, чувство вины, комплекс жертвы - это всё блокирует нас. Второе препятствие - вы не знаете, чего вы хотите. Когда вы думаете: я хочу изменить жизнь - это ни о чём. Что такое изменить жизнь? Что конкретно для вас это изменение? В какой области? Где вы сейчас находитесь? Как вы хотите выглядеть? Что хотите делать? Какие у вас ресурсы, навыки? То есть, мы учимся сначала правильно ставить цель, выявляем ценности, истинные цели, расставляем приоритеты, составляем план действий. Третье препятствие - отсутствие равновесия. Важно уметь создавать равновесие в своей жизни, уметь здесь и сейчас осознавать себя и знать к чему ты стремишься. Идеально выйти на равновесие, на гармонию, на центрирование, когда вы счастливы здесь и сейчас, и это приходит по мере того, как вы снова и снова погружаетесь на альфа-уровень, снова и снова задаёте себе вопросы. А чего я хочу в жизни на самом деле? А моя ли это цель? И так далее. Тогда вы начинаете находиться в состоянии потока. Состояние потока - это когда обстоятельства, как будто бы сами собой начинают складываться, вам начинают помогать внешние силы, всё вокруг начинает соответствовать. Четвёртое препятствие - отсутствие осознанности. Метод Сильва, техника метода Сильва, погружение на альфа-уровень - это один из самых важных навыков, который помогает нам развить осознанность. 50 секунд в минуту я нахожусь в альфа состоянии и осознаю это состояние, осознаю себя, поэтому практики для поддержания осознанности - короткие медитативные практики. Те техники, которые мы применяем - это всё помогает нам развивать навык осознанности. Для преодоления этого препятствия важно ежедневно практиковать осознанность. Пятое препятствие - разочарование. Когда вы думаете, что у вас ничего не получится или сосед попробовал, у него не получилось и так далее, это тоже про негативные мысли. В методе Сильва мы преодолеваем это при помощи формулы, которую мы изучаем на курсе. Желание, вера, ожидание играют огромную роль! Во что я верю, чего я ожидаю, и действительно ли я хочу изменений в жизни? Хотите научиться легко преодолевать жизненные препятствия? Приходите на «Масштабный курс»: