Взрывная МОЩЬ боксёра.

Взрывная мощь, или взрывная сила – это способность организма развивать наибольшее усилие за максимально короткий срок. Взрывная мощь – один из самых важных атрибутов для боксера. Быстрый и мощный удар, спрятанный в многоударной комбинации способен отправить любого, даже самого опытного бойца, на канвас или даже в глубокий сон. Как же бойцы добиваются развития взрывной мощи, и что они делают для этого? Я побывал на тренировке у м.с.м.к. СССР по боксу Сергея ЮДЕНКОВА, где он со своими воспитанниками разбирал отдельные Упражнения на развитие Взрывной МОЩИ.