Урок 2. Боль в плечах. Теория

- что стоит за механизмом появления боли в плечевых суставах - каких ошибок стоит избегать, чтобы не сделать хуже - почему боль не зависит от осанки - популярные методы, которые не работают - тренировка для укрепления плеч