ЗАЩИТА от УДАРОВ НОГОЙ В ГОЛОВУ И КОРПУС

Подпишись на канал Экипировка CORTEZ: Благотворительность от Кортеза: Фитнес, аэробика, йога: Все для единоборств: Спортивное питание: Инструктор #ММА и Самообороны: Альберто Кортес Зал Cortez MMA Fight Team: https://микс-файт.com/ Адрес: Киев, №1 пр-т Оболонский 32 Б, №2 ул. Мишуги 2 Записаться на тренировки по тел.: 3(068) 404-03-03 Приветствуем на канале МаксФайт! Сегодня у нас в выпуске защита от ударов ногой. Рассмотрим защита от бокового удара ногой в голову (маваши в голову) и в корпус. защита от маваши в голову довольно эффективное техническое действие, ведь если пропустить такой удар. можно легко улететь в нокаут. защита от ударов ногами в корпус можно использовать как и защитное действие, так и контратакующие с послед