швунг неудобной связки в 65.7 кг довольно легко поднял 👍💪😎

1 year ago 00:05:40 1

Толчок двух гирь. Техника выполнения

1 year ago 00:05:14 1

Тренировка плеч с гирями. Швунг левой 62 кг на 3 раз. Боковой жим 47 кг.

2 years ago 00:10:26 5

25 06 23 Плечи, бицепс, хват тренировка с гирями и гантелями.

8 years ago 00:01:38 10

Швунг неудобной гантели 41кг 700гр

9 years ago 00:03:05 1K

Силачи Старой Школы. Александр Капралов. Двуручные швунги неудобной штанги. 88кг.

14 years ago 00:03:56 79

Нарезка с тренировок