Как прогрессировать в подтягиваниях | Повышаем уровень с мастером спорта по скалолазанию

В прошлом видео мы рассказали вам о том, как научиться подтягиваться с нуля. Но как прогрессировать дальше? В сегодняшнем ролике наш тренер и мастер спорта Егор Дулуб поделится упражнениями, которые помогут повысить ваш уровень, научиться подтягиваться на одной руке и на маленьких планках фингерборда. Становитесь сильнее вместе с нами! Узнать больше о скалодроме Tengu’s и записаться на тренировку: Присоединяйтесь к нам в соцсетях: VK: Telegram: #скалолазание #скалодром #боулдеринг #фитнес #tengus #tengusclimbing