Хватит работать - учимся отдыхать! / Как нужно правильно отдыхать?

❤️ Бесплатный тренинг «Здоровое Сердце» - ☘ Бесплатные онлайн-занятия «Перезагрузка Метаболизма» - 🔴 Бесплатные онлайн-занятия «АнтиГрыжа» - ▶ Как распознать у себя нервную болезнь? / Заболевания и расстройства нервной системы! Здравствуйте! С вами Алексей Маматов и Клуб Активного Долголетия! Не знаете как правильно отдохнуть? Значит этот выпуск именно для вас! Ведь для успешного труда необходим правильный отдых. И сегодня мы поговорим про то, как нужно правильно отдыхать, а также я покажу точечные рецепты для того, чтобы правильно войти в отдых и выйти из него. Почему необходим правильный отдых? Как настроить мозг и нервы на правильный отдых? Как избежать диареи? Обо всем этом смотрите в сегодняшнем видео! Ставьте лайки и подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые видео. А также напишите в комментариях под этим видео ваши актуальные вопросы по данному выпуску. 0:00​ - Сегодня в видео 0:28 - Вступление 0:42​ - Как правильно отдыхать 2:02 - В 90-е года. Личная история 4:33 - Правильно отдыхать. Отдых, как еда 6:58 - Отдых - это смена труда 7:18 - Перед отдыхом... 7:43​ - Переезд 9:38 - Диарея путешественников 14:10 - Меланома 16:51 - Обезвоживание организма 18:41​ - Выход из отдыха 20:30 - Точка «Хэ-Гу» 20:54 - Точка «Фен-Чи» (Ворота ветра) 21:14 - Точка «Фен-Фу» (Замок ветра) 21:57 - Заключение ✔ Подписывайтесь на канал 🟢Вконтакте - 🔶Одноклассники - 🟪 Rutube ? 🟠 Яндекс Дзен ***