Хватит работать - учимся отдыхать! / Как нужно правильно отдыхать?
❤️ Бесплатный тренинг «Здоровое Сердце» -
☘ Бесплатные онлайн-занятия «Перезагрузка Метаболизма» -
🔴 Бесплатные онлайн-занятия «АнтиГрыжа» -
▶ Как распознать у себя нервную болезнь? / Заболевания и расстройства нервной системы!
Здравствуйте!
С вами Алексей Маматов и Клуб Активного Долголетия!
Не знаете как правильно отдохнуть? Значит этот выпуск именно для вас! Ведь для успешного труда необходим правильный отдых.
И сегодня мы поговорим про то, как нужно правильно отдыхать, а также я покажу точечные рецепты для того, чтобы правильно войти в отдых и выйти из него.
Почему необходим правильный отдых? Как настроить мозг и нервы на правильный отдых? Как избежать диареи? Обо всем этом смотрите в сегодняшнем видео!
Ставьте лайки и подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые видео. А также напишите в комментариях под этим видео ваши актуальные вопросы по данному выпуску.
0:00 - Сегодня в видео
0:28 - Вступление
0:42 - Как правильно отдыхать
2:02 - В 90-е года. Личная история
4:33 - Правильно отдыхать. Отдых, как еда
6:58 - Отдых - это смена труда
7:18 - Перед отдыхом...
7:43 - Переезд
9:38 - Диарея путешественников
14:10 - Меланома
16:51 - Обезвоживание организма
18:41 - Выход из отдыха
20:30 - Точка «Хэ-Гу»
20:54 - Точка «Фен-Чи» (Ворота ветра)
21:14 - Точка «Фен-Фу» (Замок ветра)
21:57 - Заключение
✔ Подписывайтесь на канал
🟢Вконтакте -
🔶Одноклассники -
🟪 Rutube ?
🟠 Яндекс Дзен
***
1 view
273
73
2 months ago 00:00:00 1
В ЭТОМ СТРАШНОМ ДОМЕ ЧТО-ТО ПРОИСХОДИТ! ПРИЗРАКИ?! - Fatal Midnight [Хоррор Стрим, Прохождение]
2 months ago 01:24:31 1
МИЛАНА ТАРБА: Переломный 2025 год, что нас ждет? Прогноз по дате рождения. Цифровая психология
2 months ago 03:01:19 1
Не кисни, на радуге зависни ♦ GTA 5 RP Rainbow ♦ Промокод DannyDi
2 months ago 00:15:38 1
Переполненные классы и низкие зарплаты. В российских регионах не хватает ни школ, ни учителей
2 months ago 00:02:40 1
Здравствуйте! Я Русский Оккупант.
2 months ago 00:50:41 3
Основатель Nexta Путило. Чем болен Лукашенко, судьба русской девушки Протасевича, зарплата Азаренка
2 months ago 00:01:51 1
ПРЕЗИДЕНТ РФ О ВНЕШНЕМ УПРАВЛЕНИИ ВЛАСТЬЮ В РОССИИ!!!
2 months ago 00:17:53 1
После 40 лет его критически не хватает, но есть решение этой проблемы.
2 months ago 00:03:35 1
Катерина Красильникова - Я выбираю себя (0+)
2 months ago 00:14:53 1
Нейрогимнастика - упражнения для мозга с теннисными мячами. Часть 2
2 months ago 00:54:19 1
ЖИЛ В ВОРОНЕЖЕ С ЗАРПЛАТОЙ 17,000р ХВАТАЛО ТОЛЬКО НА ЕДУ! ВОТ ПОЧЕМУ ЛЮДИ УЕЗЖАЮТ ИЗ ДОМА В МОСКВУ!
2 months ago 01:19:46 1
Спорим, ты тоже бросишь пить после этого видео? (если досмотришь его до конца и сможешь понять меня)
2 months ago 02:58:04 1
Как построить одношовный и двушовный рукав // Воркшоп #2
2 months ago 00:27:30 1
Мой рост 135 см — и мне хватает
2 months ago 00:50:24 1
Самый большой в мире круизный лайнер
2 months ago 00:06:12 1
КАЖДЫЙ ПОЛУЧИТ ПО Е-БАЛЛУ | Подаю в суд на ПФР за оскорбление
2 months ago 00:00:00 1
🏆 БИТВА ЮТУБЕРОВ - ТУРНИР “БО“ за звание ЛУЧШАЯ КОМАНДА СНГ - Битва Ютуберов Фри Фаер
2 months ago 00:59:25 1
Ипотека 23-26%. Потребы 30-50%. Чего ждать от недвижимости? Инфляция и рост или падение цен?
2 months ago 03:47:28 1
Выживаем среди зомбаков ♦ Days Gone ♦ Стрим 1
2 months ago 00:52:51 1
Сексистские красные флаги – пустяки или предвестники больших проблем?