Méditation pour enfants de 7 à 10 ans : Calme et attentif comme une grenouille

🧘‍♀️ Il est important de prendre conscience de la respiration. En dirigeant l’attention sur la respiration, tu es présent à ce qui se passe. Non pas hier, ni demain, mais ici, maintenant. Voici une méditation guidée pour faire attention à la respiration. Pour les enfants de 7 à 10 ans. 📙 Cet exercice est extrait du livre « Calme et attentif comme une grenouille » d’Eline Snel, disponible en librairie et par ici : #omnsearchpos=4 🎧 Avec la voix de Sara Giraudeau et les illustrations de Marc Boutavant Les méditations de la grenouille sont également disponibles sur toutes les plateformes de streaming. Abonnez-vous à notre chaîne Les Arènes du Savoir 👉 Suivez-nous sur les réseaux 📲 🖊 Facebook ⇢ 📸 Instagram ⇢ ​ 🐦 Twitter ⇢