Снаряжение для гонок:
Зимние трейлы прекрасны по-своему: белоснежные пейзажи завораживают, создавая ощущение, будто ты попал в сказку. Но при этом такие старты – одни из самых экстремальных из-за температуры и снежного покроя. Даже небольшое количество снега и минус около нуля могут превратить привычную тропинку в парке в новую дистанцию с повышенной сложностью.
Из видео вы узнаете:
- В чём лучше бежать зимние старты и тренироваться в холоде;
- Сколько слоёв одежды лучше одевать и что это вообще за теория слоёв;
- Зачем нужна пуховка в рюкзаке и мембранные носки на ногах;
- Какую еду взять на зимнюю гонку, замерзнут ли гели и почему сникерс – плохая идея;
- Как хранить воду;
- Как нужно носить гамаши;
- Какой протектор кроссовок выбрать;
- Как хранить электронные приборы, чтобы они не разрядились на морозе;
- А брать ли палки и многое другое!
Тайминг по темам:
1) Обязательное снаряжение
1 view
36
4
1 week ago 00:32:20 1
О чём были переговоры Путина и Трампа | Александр Артамонов
1 week ago 00:11:12 6
Подумай прежде чем подумать. Мысль это энергия. Каждый человек своими мыслями определяет свою жизнь
1 week ago 01:14:56 1
СТИВ ДЖОБС: Гений или американский психопат? / Истории кумиров @MINAEVLIVE
2 weeks ago 00:03:09 1
В стиле Сектор Газа: “Life 2“ - продолжение песни СГ “Life“ 30 лет спустя! Ai cover Частныйсектор
2 weeks ago 00:29:25 1
Галина Тимченко : Я воюю не против Путина, я воюю за своих читателей
2 weeks ago 01:19:03 6
Noize MC — о новом альбоме, Монеточке, Земфире, родственниках в Украине и молчании россиян
2 weeks ago 00:17:05 1
⚡ЛИПСИЦ: В бюджете РФ зияет ДЫРИЩЕ! Набиулина ЧУДИТ: Оставит россиян БЕЗ ШТАНОВ @Popularpolitics
2 weeks ago 00:13:14 3
🔥ЛЮДИ О ЗАПРЕТЕ ТАРОЛОГОВ,АСТРОЛОГОВ,МАГОВ.ОПРОС 2025
2 weeks ago 00:08:26 1
Как избавиться от грибка ногтей НАВСЕГДА?🧐
2 weeks ago 00:25:36 1
Переговоры Путина со спецпосланником Трампа ⁄ Проводы Трюдо ⁄ РЕН Новости 14 03, 12 30
2 weeks ago 00:47:08 1
Россия в концлагере (Н. Курьянович)
2 weeks ago 01:21:11 4
Один раз сделала и мозг заработал на 120%! Эти упражнения вернут вашу память. Лингвист Диана Белан
2 weeks ago 01:42:07 3
Цифровые деньги = Конец собственности.
2 weeks ago 00:36:56 1
Выступление Джефри Сакса. К чему ведёт дружба с западом.
2 weeks ago 00:09:50 1
Фенибут - в чем подвох, и есть ли опасность в приеме Фенибута? Что говорят исследования? @evropapsi
3 weeks ago 00:00:39 2
С Днем Рождения Чудесное поздравление Музыкальная открытка
3 weeks ago 00:09:32 1
Самая главная обработка сада.
3 weeks ago 00:00:10 3
Грейте, люди, друг другу души... чем сумеете: словом, действием, добром, приветом, сладким чаем...
3 weeks ago 00:47:14 2
МАРИУПОЛЬ СЕГОДНЯ. НЕСТАНДАРТНЫЕ МЕСТА, ВСТРЕЧИ И РАЗГОВОРЫ С МЕСТНЫМИ. ЭТО ТОЧНО НЕ ЗАПАДНЫЕ СМИ.
3 weeks ago 00:29:27 1
Company of Heroes 2 - Прохождение за СССР: Миссия 2 - Сгоревшая земля | Без комментариев
3 weeks ago 00:39:21 110
СТОИТ ли играть в PATHFINDER в 2025? (и розыгрыш фаундри)
3 weeks ago 00:00:52 1
Партнёры и ожидания: реальность отношений 💔 #facts #люди #motivation
3 weeks ago 00:00:47 1
Любовь: искусственная поза или реальная эмоция? 🤔 #кино #шортс #facts
3 weeks ago 00:52:48 1
Ваджра: У Зеленского МАКСИМУМ 2 месяца! / Трамп – агент Путина? / Поход на Россию и конец Евросоюза