Вся Правда О КЕТО и LCHF! Разбор Самых Частых Вопросов! Все Что Надо Знать Новичку!
✅ Записаться на ближайший КЕТО или LCHF интенсив можно на моем сайте
✅МОЙ ТЕЛЕГРАМ КАНАЛ 2IbpghwtcBs4NjJi
✅ Я В ЯНДЕКС ДЗЕН
✅ ГРУППА В ВК Худеть Вкусно
☛ Почта для сотрудничества - zaxarowaalisa@
Содержание видео:
0:00 вступление
0:57 Читаю первый вопрос Сколько углеводов можно на разных типах питания (ЗОЖ-ПП ,КЕТО,LCHF
подробное видео о ПП,КЕТО и низкоуглеводном питании
1:42 Принцип постороения ПП (классического питания)
1:56 Минусы классического питания
2:16 Принцип построения либерального LCHF. Что это такое
2:38 Приемущество LCHF
3:28 Принцип построения КЕТО (строгий протокол)
3:59 Противопоказания на КЕТО
4:21 Надо ли считать калории и БЖУ
5:01 Пример программы моего КЕТО марафона. Что даю
5:25 Как самим рассчитать сколько треб
1 view
278
79
3 days ago 00:32:15 13
Лоскутный эфир 588. Вся правда о лоскутных пельменях
1 week ago 00:01:21 1
Вся правда про управление эмоциями #аланмамиев #эмоции #пробуждение
1 week ago 00:24:26 2
Вся правда о ДЕНЬГАХ. Как выйти из Крысиных Бегов
2 weeks ago 01:27:00 1
Разоблачение маркетологов | Вся правда про инфобизнес | Тренды 2025 | Ксения Тальфельд
2 weeks ago 00:05:03 4
Жириновский - Вся правда про женщин!
2 weeks ago 00:10:34 1
Проверка на себе | Стоит ли покупать LED-маску?
2 weeks ago 01:06:55 1
Вся Суть Андрея Смаева / Большой Разбор
2 weeks ago 01:02:10 1
Мексиканский Агент ОБН Раскрывает Тайны ЦРУ
3 weeks ago 00:06:56 8
ГДЕ ЖИВЕТ НАСТОЯЩАЯ ЛЮБОВЬ?
3 weeks ago 00:19:55 2
Что творит ЧЕСНОК с Печенью, Сердцем, Кровью, Тромбами и даже...
3 weeks ago 00:07:40 1
Стих «Бог» | Г.Р. Державин
3 weeks ago 00:14:59 1
В чем подвох с ипотекой? / Вся правда про ДОСРОЧНОЕ ПОГАШЕНИЕ ИПОТЕКИ
3 weeks ago 00:19:36 1
АКТ [] 00:00:00 GMT 03:00:00 МСК
4 weeks ago 00:02:33 1
ПОЧЕМУ ТАК МНОГО СОФТЕРОВ - ВСЯ ПРАВДА О ФРИ ФАЕРЕ, ПЕРЕПИСКИ С МОДЕРАМИ, РАЗОБЛАЧЕНИЕ FREE FIRE
4 weeks ago 00:55:56 1
Русские Летописи/ Вся правда или грандиозный масштаб ЛЖИ!
4 weeks ago 00:12:08 1
КОМУ ВЫГОДНА БЛОКИРОВКА YOUTUBE? Почему замедляют Ютуб в России? Вся Правда о Замедлении!
4 weeks ago 00:09:57 1
ПРАВИЛЬНАЯ НАГРУЗКА ДЛЯ РОСТА МЫШЦ/ ЭТУ БАЗУ НУЖНО ЗНАТЬ
1 month ago 00:12:15 1
Нужно ли позволять собаке спать в вашей кровати? | Советы кинолога | ЛавГав
1 month ago 01:15:55 1
LeanJe / Вся правда о жизни / Интеграция проблем в творчество / Что хотел сказать автор?
1 month ago 00:57:49 1
ИЗВЕЩЕНИЕ о Решении Международного Суда по правам человека IBAHRI🎥 ПрямойЭФИР[]
1 month ago 00:04:27 1
VESNA305 - Новый год (клип)
1 month ago 03:24:34 1
Дмитрий Белоусов. Брак: счастье предков или ужасы потреблялок? 18+
1 month ago 00:39:07 1
Выселение 3 Прямой ЭФИР АРиЯ-USSR [] 20:23:23 GMT 23:23:23 МСК