КАК УБРАТЬ ТЯГУ к СЛАДКОМУ? 3 причины +ЛАЙФХАК сладкоежкам. Эта еда победит тягу к сахару | 12+

Разбираем тему — как убрать тягу к сладкому? Раскрываю 3 причины: почему хочется сладкого и лайфхак - решение для сладкоежек. Зависимость от сладкого - это стресс, привычка или запрет? Как похудеть и перестать есть сладкое, если хочется сладостей. Врач-диетолог Андрей Никифоров в новом выпуске “Диетолог в холодильнике“. Из видео вы узнаете - какие диетологические погрешности толкают сластён тянуться к шоколаду, конфетам, выпечке и углеводным продуктам с сахаром. Меняем вредную ПП пищевую привычку на полезную, вкусную и сытную. Рассказываю - что включить в рацион и что съесть, чтобы снизить тягу к сладкому. Как тяга к сладкому связана с падением сахара в крови, как и какими продуктами поддержать уровень сахара в крови — если хочется сладких вкусняшек. ======================================================================= ✔️ ПРОЙДИ ТЕСТ и ПОЛУЧИ ПП-МЕНЮ — рацион питания для похудения на 7 дней и полезные материалы. Жми ссылку ➡️