Рецепт яркого и полезного салата с зелёной гречкой и овощами
Этот салат — настоящее открытие! Зелёная гречка придает блюду неповторимую текстуру, делая его ещё более насыщенным и полезным. Легкий, сочный и невероятно вкусный — он точно понравится всей семье!
Ингредиенты:
🌿баклажаны — 3 шт.
Запекаем 15 минут на 180°
🌿сладкий перец — 2 шт.
🌿белый лук — 1 шт.
🌿чеснок — 3 зубчика
🌿зеленая гречка — 3 ст. л.
🌿соевый соус — 3 ст. л.
🌿раст. масло — 2 ст. л.
🌿лимонный сок — 2 ст. л.
🌿мед — 1 ч. л.
🌿зелень — 3 ст. л.
💡 Совет: Подавать можно сразу, но если дать салату настояться в холодильнике около 5 часов, вкус станет еще более насыщенным! Заправка полностью пропитает овощи, придав им особую сочность и аромат.
Приятного аппетита! 🥗
594 views
1755
559
4 weeks ago 00:10:00 1
КАЛЬМАР, АВОКАДО и МАНГО – вы полюбите это сочетание! Яркий САЛАТ на НОВЫЙ ГОД! РЕЦЕПТ от Лазерсона
4 weeks ago 00:01:01 1
Коронное блюдо. Красивейшее заливное .
4 weeks ago 00:04:10 50
Рецепты | Заготовки | Соленья
4 weeks ago 00:01:02 3.3K
᠌Очень красивая нарезка для праздничного стола.
4 weeks ago 00:01:38 148
Рецепты | Соленья | Закрутки
4 weeks ago 00:01:04 533
Мужская кухня. Мясо
4 weeks ago 00:01:34 101
Праздничные салаты с красивой подачей
4 weeks ago 00:00:57 3
🍰Вупи пай “Красный бархат” в виде елочных игрушек🌲
4 weeks ago 00:03:27 273
Пикантный и яркий салат с запеченной тыквой, рукколой и брынзой. Вкусный и полезный домашний салат
4 weeks ago 00:00:08 63
Клип @pprecepteda
4 weeks ago 00:01:07 1.4K
Очень вкусные и невероятно красивые куриные рулетики
4 weeks ago 00:01:09 1
ГИПОАЛЛЕРГЕННЫЙ КАРАНДАШ ДЛЯ БРОВЕЙ ⚫
4 weeks ago 00:02:09 416
МЯСО | МУЖСКАЯ КУХНЯ
4 weeks ago 00:00:21 7.2K
Три способа подать красиво закуску с икрой
4 weeks ago 00:09:45 882
Постное меню – 4 рецепта для Рождественского поста/Постные рецепты/Постные блюда и выпечка
4 weeks ago 00:13:44 1.3K
Душистый горошек из сахарной мастики
4 weeks ago 00:30:07 14K
МОЙ КРАСИВЫЙ БЫТ 🍊✨🪄украшаю дом к праздникам и пеку синнабоны
4 weeks ago 00:00:05 7
Клип @renatdagaz
4 weeks ago 00:01:03 550
ЗАКУСКА на праздничный стол - просто и красиво!
4 weeks ago 00:01:22 2K
Салаты и закуски - Рецепты
4 weeks ago 00:01:20 75
Бери и делай | Проще простого
4 weeks ago 00:09:06 198
КРАСИВЫЙ ЖЕНСКИЙ ТОРТ
4 weeks ago 00:12:13 806
НИ ОДНОГО ПРАЗДНИКА БЕЗ ЭТОГО САЛАТА! ОЧЕНЬ ВКУСНЫЙ И КРАСИВЫЙ САЛАТ НА НОВЫЙ ГОД!