7. ACT: как быть с острым стрессом, травмой и флешбеками
В этом эпизоде обсудим, почему терапию эффективнее фокусировать на конкретном человеке, а НЕ на абстрактном диагнозе, и как быть со стрессовыми реакциями.
Психолог и психотерапевт Дарья Сучилина сделает целых две демо сессии: одна - с острым стрессом, вскоре после случившейся травмы, а вторая - полгода после, как если бы терапии все это время не было, а симптомы уже стали мешать нормальной жизни.
Ссылки:
- сайт проекта: ;
- сайт Дарьи Сучилиной: ;
- телеграм-канал Дарьи: ;
- базовый курс Дарьи по АСТ для специалистов:
- курс по работе с травмой:
- более 860 рандомизированных контролируемых исследований эффективности АСТ терапии:
Благодарю за обработку аудио Сергея Орловского:
______________
Если вдруг ЧП и кому-то срочно потребуется помощь, важно помнить о бесплатных сервисах поддержки населения () - искренне надеюсь, что не пригодится)
_____
Теги: флешбеки, тревога, страх, ОСР, ПТСР, посттравматическое стрессовое расстройство, адаптация, травма
1 view
40
10
11 months ago 00:03:04 1
John Wick 3: Parabellum 4K | Vivaldi At The Continental (1/2)
11 months ago 00:06:34 1
John Wick 3: Parabellum 4K | Vivaldi At The Continental (2/2)
11 months ago 00:01:21 1
Male Lion Mates with Another Male
11 months ago 00:04:39 1
John Lennon - Come Together [Madison Square Garden, New York, United States]
11 months ago 04:10:54 1
Рыцарь-скелет в другом мире ВСЕ СЕРИИ СМОТРЕТЬ ПОДРЯД
11 months ago 02:55:56 1
The Best Of Classical Music | Classical Masterpieces, Music Playlist For Concentration, Focus Music
11 months ago 01:24:48 1
SCARIEST Auditions That Made the Judges FREAK OUT!! 😱😨