Программа изучает проблему детского ожирения. В первой серии двое подростков садятся на строгую диету.
Лечение лишнего веса у детей, представляет определенную проблему, связанную, как и в случае других заболеваний, с максимальной безопасностью для их будущего роста и развития. Впереди у детей долгая жизнь, полная и радостей и трудностей, и их здоровье, в результате лечения лишнего веса, должно дать им возможность достичь лучших успехов!
К сожалению, проблема лечения лишнего веса у детей не теряет, а только увеличивает свою актуальность. Только за 20 лет, количество детей, страдающих от ожирения, удвоилось, а количество подростков с лишним весом - утроилось. А ведь ожирение детей намного серьёзнее, чем у взрослых, так как организм развивается, и в этот момент могут начаться проблемы со здоровьем, которые в зрелом возрасте превращаются в диабет, высокое сердечное давление и повышенный уровень холестерина.
В лечении лишнего веса у детей есть свои особенности -- в возрасте до 7 лет, если у детей нет других проблем со здоровьем, целью лечению должно стать поддержание веса на существующем уровне, чтобы со временем лишние килограммы просто перешли в сантиметры роста.
Методы лечения лишнего веса у детей совершенно такие же, как у взрослых. Конечно, первый пункт в лечении лишнего веса у детей -- соблюдение диеты и рационального питания. Ведь основная причина ожирения -- потребление большего, чем нужно, количества калорий. И тут все зависит не от самого ребенка, а от взрослых, которые его окружают, заботятся о нем и кормят его. Поэтому начинать изменения в питании придется, прежде всего, с рациона всей семьи.
Первым делом, прислушайтесь к хорошим советам врачей и отдавайте предпочтение овощам и фруктам, нежели продуктам с высоким содержанием сахара или холестерина. Покупайте натуральные, здоровые закуски. Старайтесь и готовить пищу по более полезным рецептам, например, запекайте или отваривайте продукты, вместо того, чтобы жарить их. Эффект может оказать и простое ограничение количества сахара в напитках, включая те, которые содержат фруктовый сок.
Ставьте красочную пищу на стол: зеленые и желтые овощи, фрукты различных цветов, хлеб коричневого цвета (из цельного зерна). Ограничьте продукты белого цвета, это углеводы такие как: рис, макароны, белый хлеб и сахар, десерты.
Не давайте детям есть перед телевизором или компьютером, это способствует бессмысленному жеванию. И никогда не используйте пищу как награду или наказание. Вес неизбежно набирают дети, ведущие сидячий образ жизни, потому что они не жгут калории посредством физической деятельности. Такие занятия как просмотр телевизора или компьютерные игры в свободное время только усугубляют проблему.
1 view
69
22
2 months ago 00:35:48 1
Аутизм. Признаки аутизма, постановка диагноза, мифы о прививках. Autism in Russia.
2 months ago 00:02:47 1
Трамвай - Реанимация (2 сезон | серия 16)
2 months ago 00:00:59 1
Сферы реальности и проекций.Тайна круговых,шарообразных проекций.Для чего изобрели колесо?
2 months ago 00:00:58 1
Сделай его счастливым #любовь #психологияотношений #счастье
2 months ago 00:00:59 1
Для чего ИЗОБРЕЛИ колесо?
2 months ago 00:02:20 1
Самая длинная в мире скороговорка (6+)
2 months ago 00:00:59 1
Искажение пространства.Проекция многомерной реальности.Споры о плоской и круглой форме земли.
2 months ago 00:03:59 1
Александр Иванов и группа «Рондо» — Родина (ПРЕМЬЕРА, 2022)
2 months ago 01:30:43 1
УВОЛЕННАЯ НЯНЯ МСТИТ! ОНА ПРЕВРАТИЛА ЖИЗНЬ СЕМЬИ В КОШМАР! Ужасы. Триллер. Драма. Злая няня.
2 months ago 00:48:54 1
Папуа Новая Гвинея. Земля 900 племён - Фильм 1.Вулканический остров Матупит - Документальный фильм
2 months ago 01:00:18 1
Никто ослепил меня. Фильм о современных масс-медиа.
2 months ago 00:07:37 1
Бородин просит Максима Никулина отказаться от гражданства Монако #бородин #фпбк
2 months ago 00:00:59 1
Иллюзия трехмерного восприятия.Запрограммированная реальность и многомерные проекции.
2 months ago 00:04:49 1
Вместо Конфет! Теперь дети едят ТЫКВУ с удовольствием. Тыква, как Мармелад. Вкуснейший Десерт .
2 months ago 00:00:58 1
Почему бессм*ртные заводят детей? 👶 #фильм #кино #сериал #любовьсмертьроботы #lovedeathandrobots
2 months ago 00:05:07 1
- Miss you. Super HIT, Euro Dance, Euro Disco, Best Disco Songs Of 80s, Modern Talking style
2 months ago 01:21:20 1
Великая тайна воды (документальный фильм) (HD)
2 months ago 01:05:50 1
Брак для мужчины - это плохо? Почему к мужчинам ужасно относятся в России? Юрист Антон Сорвачев
2 months ago 00:33:42 1
НАДЕТЬ КОРОНУ НА ПУТИНА / МИХАЛКОВ БЕСОГОН / НИКОЛАЙ 2 / О. СЕРАФИМ / КРАВЦОВА @oksanakravtsova
2 months ago 03:18:04 1
ДОпека Димы 😩 СЕРИАЛ про ДТиСЗ и ШАРАШКИНЫ КОНТОРЫ 😢
2 months ago 01:21:03 1
Церемония награждения Geek Media Awards 2024 | игра года и лучшие игры
2 months ago 00:03:24 1
ПЕСЕНКА ПРО УМЕНИЕ БЫТЬ СМЕШНЫМ 🤣🎵 Караоке для детей 🎤👱♀️ Маша и Медведь 🐻
2 months ago 00:39:01 2
Настоящий детектив | Дело о пропаже супруги офицера | Расследование страшного преступления