АНАТОМИЯ — разрушаем стереотипы | В чём разница анатомии для тренеров и врачей?
✅ Запись на курс тренеров
СТАРТ - 1 ноября, так что НЕ пропустите!
✅ Больше информации в Телеграм:
Всем привет! Сегодня поговорим про анатомию. В чём разница анатомии в контексте работы тренера и с точки зрения врачей. Рассмотрим, как знание анатомии влияет на качество тренировок и как стереотипы в анатомии (работе человеческого тела) негативно влияют на тренировки и “отпугивают“ людей заниматься спортом.
📌 По вопросам рекламы на канале, пишите в Телеграм: @marina_pds
0:00 Про анатомию
2:30 О моём канале
5:39 Боль в тазобедренном суставе при беге
6:41 Травма голеностопа
8:21 Моя специализация
11:38 У ребёнка стало выходить плечо из сустава. Можно ли это исправить упражнениями?
14:27 Образование врачей
15:20 Образование тренеров
16:21 Чем медицинская помощь отличается от тренировок?
18:33 1-я проблема фитнес-индустрии
19:08 2-я проблема фитнес-индустрии
20:23 Возрастные категории людей
21:27 Правильный подход тренера к тренировкам
23:52 Что фитнес-тренер обязан знать?
26:50 Возраст это противопоказание к тренировкам или нет?
28:16 Анатомия в медицине
32:05 Стереотипы в фитнесе
33:38 Подход врачей к анатомии человека
39:01 Почему врач не может дать рекомендации к тренировкам?
40:11 Синдром “самозванца” у тренера
41:23 Какими качествами должен обладать тренер?
43:17 Почему важно обучаться в любом возрасте?
46:54 Результаты моих курсов для тренеров
48:41 Что Вы думаете про физиотерапию?
49:38 Нужно ли будущему тренеру высшее образование в области физической культуры?
53:18 Мой подход к обучению тренеров
56:14 Эмоциональное доверие в тренерской работе
1:00:21 Фокусировка работы тренера на здоровье
1:03:00 ВЫВОДЫ
1:04:12 В каком формате будут проходить занятия для тренеров?
1:05:50 Условия для тех, кто уже проходил курс для тренеров
1:06:48 Советы начинающему тренеру по йоге
1:06:57 1-й совет
1:09:42 2-й совет
1:10:47 3-й совет
1:12:30 Как заставить человека тренироваться?
1:14:37 О курсе для тренеров
1:16:29 Заключение
✅А кто ещё не видел мои предыдущие видео, переходите по ссылочке:
БОЛЬ в ЗАПЯСТЬЕ, туннельный синдром, синдром запястного канала
Травма голеностопа — упражнения для восстановления
ЭТИ 3 ошибки совершают 90% людей со сколиозом
💰 Поддержать канал:
Boosty (если вы в России):
Patreon (если вы не в России)
✔️ Курс “Здоровая Спина“:
✔️ Группа в ВКонтакте:
✔️ Инстаграм:
✔️ Дзен:
➡️ Ютуб канал Про Питание: @ProPitanie
➡️ Ютуб канал Про Растяжку: @pro_stretching
📺 Ещё больше видео:
Тренировки с Мариной Костровой
Фитнес мифы
Разбор Упражнений
Про пресс
Про растяжку
Про осанку
Про поясницу
Про дыхание и мышцы тазового дна
✅ Обо мне:
Привет! Меня зовут #МаринаКострова я #ТренерЭксперт и я расскажу Вам всё про #ФункциональныеТренировки !
- окончила Магистратуру по направлению Физическая культура в НГУ им. П.Ф. Лесгафта
- специалист по растяжке в движении
- специалист по 3D движению
- специалист по функциональным тренировкам
Мой канал посвящён развитию современной физической культуры для взрослых!
Это образовательный проект о работе тела и движении, чтобы Вы в любом возрасте жили без боли в суставах, спине и других проблем со здоровьем!
#анатомия #позвоночник #остеохондроз #протрузии #грыжапозвоночника #здоровье #лордоз #врач
1 view
0
0
1 day ago 00:08:14 1
ВЯЗАЛЬНЫЙ ЛАЙФХАК. Вязание большого пальца в перчатках или варежках. Анатомический палец.
1 week ago 00:37:09 1
ГАЙМОРИТ. СИНУСИТЫ. Как диагностировать и лечить
2 weeks ago 00:21:03 1
🚨 LIVE: Amsterdam Burns As Migrants Cause Chaos
3 weeks ago 01:40:07 1
Самомассаж лица: как не навредить?
3 weeks ago 00:32:28 1
Алукард - ДЕМОНЫ не плачут | ТРАГЕДИЯ МОНСТРА
3 weeks ago 00:16:23 1
Женский джемпер спицами “Воздушное ☁️ облако“ Анатомический росток Реглан сверху Описание
3 weeks ago 00:09:01 1
КАК СДЕЛАТЬ ТРЕК В ЖАНРЕ СКРИМО // МИДВЕСТ ЭМО
3 weeks ago 00:15:08 1
Как поставить человека на место: 5 способов ответить на хамство. Как реагировать на оскорбления.
4 weeks ago 00:39:43 1
КВН. Миниатюры, которые невозможно забыть. 3 часть
4 weeks ago 00:06:30 1
Анатомия скелета КОСТНЫХ РЫБ
4 weeks ago 00:36:27 1
КАК СДЕЛАТЬ ЖИВОТ ПЛОСКИМ? АНАТОМИЯ И ТРЕНИНГ
4 weeks ago 00:03:13 1
Anatomy - DJ Contacreast ( Orginal MIH )
4 weeks ago 00:02:33 1
Как устроена ЛИМФАТИЧЕСКАЯ СИСТЕМА человека | Формула здоровья
4 weeks ago 00:02:35 1
Portrayal of Guilt - “...where the suffering never ends“ (Anatomy Remix) (Official Music Video)
4 weeks ago 01:56:53 1
роман кантор: «пятый элемент», «эпидемия», «мастер и маргарита» | вот что я сегодня посмотрел
4 weeks ago 00:45:23 1
Похитители Трупов - [История Медицины]
4 weeks ago 00:50:44 1
МАССОВЫЕ СМЕРТИ ! Ван-Пис 1035-1036 серия | Реакция на аниме
4 weeks ago 00:43:35 1
ВЫ НИЧЕГО НЕ ЗНАЕТЕ О ВАШЕМ ТЕЛЕ — ТОПЛЕС
4 weeks ago 00:03:15 1
Puzzles & Chaos / экстримальное испытание 221
4 weeks ago 00:10:57 1
💥EILMELDUNG: HÖCKE BILDET REGIERUNG?! AfD STÜRZT ALTPARTEIEN INS CHAOS!💥
4 weeks ago 00:00:00 1
Warhammer 40,000: Chaos Gate - Daemonhunters - 1. За Императора и Империум!