От кулака до палки: защита от ударов ногами. .

Четвертая часть, посвященная универсальному алгоритму применения подручных средств. На видео защита и контратака от пустой руки до палки, после ударов ногами. Клуб С.П.А.С. - руководитель Воюшин Константин Методический центр - Тренировки -