Как правильно падать Как не разбить голову и не сломать шею или руку при падении!!! x264

Уроки борьбы - как правильно падать. Как не разбить голову и не сломать шею или руку при падении!!! ЭТО ДОЛЖНЫ УМЕТЬ ВСЕ ЛЮДИ!!! Смотрите, уроки борьбы, как правильно падать. Если вы не занимались борьбою то задумывались, почему, когда падают борцы с амплитудных бросков они встают и борятся дальше, любой другой человек, возможно, уже бы не смог подняться. Каждый из нас хоть раз в жизни падал, хорошо, когда эти падения закачивались легким испугом. Но бывают случаи жесткого падения, когда люди падают и это падение несет за собой тяжелые травмы с длительным лечением. Как упасть и не разбить голову или не сломать шею, руку ногу? Первая тренировка борца самбо, дзюдо или других видов борьбы начинается с правильного падение. Смотрите уроки для начинающих. УВИДЕТЬ БОЛЬШЕ ПРИЕМОВ - Группа ВК -