Познай себя! МЕДИТАЦИЯ для начинающих, чтобы почувствовать свой внутренний мир

Простая медитация для начинающих, которая без сложных инструкций поможет впервые попробовать почувствовать свой внутренний мир. - Медитируйте БЕСПЛАТНО каждый день 🧘‍♀️ Из видео вы узнаете зачем медитировать, как начать медитировать каждый день и какой эффект ежедневная практика самопознания окажет на вашу жизнь. Больше не нужно искать ответ на вопрос как начать медитировать - просто попробуйте эту медитацию осознанности и это будет ваш первый шаг к тому, чтобы начать медитировать. Обучение медитации происходит поэтапно - Вам будет сложно понять все объяснения из других видео, если вы еще не пробовали. Поэтому эта медитация для новичков - идеальный способ в домашних условиях прикоснуться к медитативному состоянию и уже из этого опыта понять как развиваться в этом направлении дальше. Рекомендуется как утренняя медитация. Приятного просмотра! *Описание создано для удовлетворения запросов поисковых систем. Пожалуйс