натуральный жим 155, 155 , 95
жим при весе 84,5 кг ...
29 views
2497
804
4 months ago
00:06:05
1
Этим упражнением я вылечил грыжи и протрузии/ забытый советский метод олимпийских чемпионов
4 months ago
00:21:41
3
ЖИМ 180 кг в 15 лет без химии? / Марк Крикун
4 months ago
00:20:51
1
“Проданная *опа“ Шварценеггера. Амплитуда в подтягиваниях. Рельеф мышц и питание
4 months ago
00:13:26
1
Всего 7 упражнений нужны МУЖЧИНЕ, чтобы НАКАЧАТЬСЯ! Лучшие БАЗОВЫЕ упражнения
5 months ago
00:08:17
1
Суперсет на плечи плюс функционал: качаемся со Шреддером
4 months ago
00:13:19
1
Уличная тренировка 10 минут: спина + руки + грудные + ноги
5 months ago
00:14:54
6
Приговор нашему армрестлингу? Шреддер, Бабич, ученик и Балашиха...
5 months ago
00:17:51
4
Контроль тестостерона, норма белка, дикость смаевщины, тренировки 50+ и др
5 months ago
00:23:48
1
Каким грифом можно больше поднять на бицепс?
5 months ago
00:18:00
1
Брат Шреддера VS Животное из Иркутска! Заруба YouCan Battle
5 months ago
00:08:51
4
5-минутная уличная тренировка (кач и функционал) от Шреддера
5 months ago
00:10:44
8
Лучший “жим лёжа“ без доступа к штанге. Братья Шреддеры. Genetic-Battle
5 months ago
00:14:56
2
10 лет каналу Шреддера! И снова рост силы при жиросжигании!
5 months ago
00:08:28
4
Суровая тренировка БИЦЕПСОВ в паре со спиной. Шреддер
5 months ago
00:00:56
6
Упражнение “Молот Шреддера“. Суровый кач пронатора и сгибателя кисти
6 months ago
00:11:40
1
Мощная уличная тренировка братьев. Подготовка к Genetic-Battle
6 months ago
00:00:15
1
Натуральный тренинг в отказ☠️ #gym #fitness #gymlife
6 months ago
00:29:19
1
Готовлюсь к Vortex!? Рукосечка у Блуда, шоу “По рукам“. Слил массу?
6 months ago
00:03:09
5
“Рукосечка-4“ у Блуда. Арм-файт: Шреддер vs черепашка-ниндзя Виталий
6 months ago
00:19:53
5
ПОЖАЛ 150 КИЛОГРАММ В 17 ЛЕТ😳МОЙ РАЦИОН НА МАССУ💪НОВЫЙ РЕКОРД В ЖИМЕ ЛЁЖА✅
6 months ago
00:01:00
1
Есть ли какой-то смысл в “грязных“ подтягиваниях? #workout
6 months ago
00:10:06
5
Ютубу хана!? Но мы продолжаем: качаю спину и бицепс мощным комби-сетом
6 months ago
00:08:37
1
Трицепсы пали смертью храбрых. Суперсет на уничтожение...
6 months ago
00:09:20
1
Прокачиваем грудные мышцы и ноги. Жёсткая тренировка. Жим и присед
Back to Top