ПРОСТАЯ утренняя зарядка с аффирмациями для ГАРМОНИИ и СПОКОЙСТВИЯ - 10 минут, делай это каждый день

Доброе утро, милая 🤍 Давай начнём этот день со спокойной зарядки с аффирмациями, настроимся на гармонию и умиротворение. Повторяй упражнения и аффирмации за мной. Эти простые упражнения на растяжку заряжают энергией тело, а аффирмации заряжают позитивом и спокойствием сознание. Делай эту зарядку каждый день и твои дни станут определённо лучше. Мой Instagram: Music by Lohfi - Now - Music by Lohfi - Self Care - Music by Lohfi - Sleep Spell - ________ tags: #зарядка #гимнастика #аффирмации #гармония #спокойствие #ежедневнаягимнастика #гимнастикадлятела #зарядканавсетело #гимнастиканавсетело #calmstretching #растяжка #йога #разминка #зарядка #йогадляначинающих #растяжканавсетело #быстраязарядка #быстраяразминка #растяжказа5минут #растяжказа10минут #простаяйога #ежедневнаяразминка #ежедневнаязарядка #ежедневнаяфизкультура #физкультура #ежедневнаяйога #утренняязарядка #утренняяйога #утренниеупражнения #утренняярастяжка #растяжканакаждыйдень #yoga #dailystretch #stretch #morningyoga #stretchingin10minutes #stretchingin10min #stretch10min #растяжка10минут #stretchingin10minutes #kseniacalm #stretch #спокойнаярастяжка #мягкаярастяжка #медленнаярастяжка #спокойнаязарядка #utrennyayazaryadka #morningexercises #morninggymnastics #morninggym