Качалка | Тренажерный зал

Витамин С играет важную роль в регуляции гормонов, включая выработку стрессовых гормонов и улучшение функции щитовидной железы. Прием витамина С в повышенных дозах особенно полезен в периоды повышенного стресса или активных тренировок, так как помогает укрепить иммунную систему и снизить уровень кортизола. Оптимальным временем для приема витамина С является утро или после тренировки. Качалка | Тренажерный зал Всем подписанным на паблик! Мы стараемся, чтобы вам с нами было зашибись. Вы всегда можете ругать и хвалить нас!!