Как вычислить эмоциональное выгорание? 4 стадии

Как определить эмоциональное выгорание? Разберем 4 этапа появления выгорания. Вы сможете заранее заметить звоночки, когда ваш организм начинает уставать, когда вам пора отдохнуть. Посмотрев данное видео, вы сможете определить стадию, на которой находится ваше эмоциональное состояние и в зависимости от этого принять верное решение по тому, как самостоятельно справиться. Мои рекомендации подойдут практически ко всем сферам жизни. Желаю всем своевременно определять симптомы выгорания, чтобы реально помочь себе и повысить свою продуктивность. ___ Как найти баланс в жизни? Смотрите в ролике: “Каков план?“- мой канал о личной продуктивности. Здесь я делюсь фишками по личной эффективности, тайм-менеджменту, планированию и другим темам, связанным с достижением результатов в любой сфере жизни. _ 🔔 Подписывайтесь на мой канал: ✅ Подписывайтесь на мой Instagram: 🌸 Как начать любое дело и не забросить на полпути? Подключайся к моему аудиогиду СУПЕРСТАРТ #выгорание #эмоциональноевыгорание #НадеждаКалинина #Калининакоуч