5 MIN INTENSE ABS WORKOUT ⁣⁣| OUTDOOR WORKOUT

🔥Всего за 5 минут проработаем пресс. Мы будем чередовать различные скручивания с упражнениями в планке. В этой тренировке не будет отдыха, поэтому приготовься работать по полной. Друзья, Вы можете поддержать мою деятельность на платформе Boosty по ссылке Попробуй мои другие тренировки: 30 MIN EXTREME FULL BODY: 5 MIN TABATA: 15 MIN JUMP ROPE HIIT: 12 MIN TWISTS WORKOUT: Спасибо Вам большое! ⁣⁣Детали тренировки: ⁣⁣⠀⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀⁣⁣⠀ 1.Продолжительность: 5 мин⁣⁣⠀⁣⁣⠀ 2.Время работы: 30 сек⁣⁣⠀⁣⁣⠀ 3.Время отдыха: Без отдыха 4.Оборудование: Без оборудования ⁣⁣⠀⁣⁣⠀ 5.Уровень: Высокий⁣⁣