Цигун - бесплатные уроки ежедневно

🔥 Делаем упражнения для всего тела, а также расслабляем шейный отдел: 🏮 Снимаем зажимы и напряжение в мышцах шеи - голова проясняется 🏮 Выполняем мягкие повороты и скручивания - мобилизуем шейный отдел позвоночника 🏮 Растираем область шеи - углубляем состояние расслабления 👉 Получать ежедневные занятия бесплатно: