НОГИ | Взрывная Тренировка на Ноги за 10 МИНУТ Без Инвентаря | Выполняй 3 раза в неделю

НЕ ЗАБЫВАЙТЕ подписаться на канал и оставить комментарий под видео. _________________________________________________________________ ИНДИВИДУАЛЬНОЕ СОСТАВЛЕНИЕ ВИДЕО ДНЕВНИКОВ с ТРЕНИРОВКАМИ И ПИТАНИЕМ ПИШИТЕ МНЕ В ИНСТАГРАМ Мой INSTAGRAM @nikita_znak #НогиТренировка #ВзрывнаяТренировка #10минут УРОВЕНЬ СЛОЖНЕЕ - можете повторить целую тренировку ещё 1 раз, либо сделать тренировку ( на спину, пресс, плечи) из моего плейлиста на нашем канале 22x22. 00:00 - всем привет! 00:16 - РАЗМИНКА 02:53 - НАЧАЛО ТРЕНИРОВКИ 11:02 - ФИНИШ MUSIC FROM THE VIDEO: 1. Track: N3WPORT - Power (feat. braev) [NCS Release] Music provided by NoCopyrightSounds. Watch: Free Download / Stream: 2. Please COPY & PASTE this in your video description to properly Credit! Track: Cliché & Spinner Sunny - Asura Music Provided by Magic Records Listen To The Ori