(42) () Кицур Шульхан Арух 32/1-8 | Забота о теле согласно его природе (ч.1) | Рабби Лев Лернер
(42) () Кицур Шульхан Арух 32/1-8 | Забота о теле согласно его природе (ч.1) | Рабби Лев Лэйб Лернер
Избранные главы из ѓалахического кодекса Кицур Шульхан Арух
1. Поскольку забота о целостности и здоровье тела относится к путям Б-га, поскольку не может быть, чтобы человек понимал или узнавал что-либо о своем Творце, когда он болен и страдает — постольку должен человек отдаляться от того, что портит его тело, и приучить себя к тому, что дает телу здоровье; и так говорит стих: «И берегите себя очень тщательно».
2. Творец, благословен Он и благословенно Его Имя, сотворил человека (и также все живое) и вложил в них естественное тепло — оно и есть жизнь человека, поскольку если погаснет природный огонь, прекратится и жизнь. А поддерживается это тепло с помощью еды, которую человек ест; как горящий огонь, если не подбросить в него дров, погаснет, так и человек: если он не поест, погаснет огонь у него внутри и он умрет. Еда измельчается между зубами, перемешивается со слюной и размягчается; оттуда она спускается в желудок, где происходит ее дальнейшее измельчение и перемешивание с желудочным соком и желчью. Там еда измельчается окончательно, разлагается теплом и соками, переваривается и усваивается. Питательные вещества, содержащиеся в еде, потребляют все органы тела человека, и ими поддерживается его жизнь; а шлаки, то есть ненужные части еды, выводятся наружу. И об этом мы говорим в благословении «Ашер Яцар»: «…дела Которого чудесны» — о том, что Святой, благословен Он, встроил в природу человека способность отделять полезные компоненты еды, причем каждый орган притягивает к себе именно те вещества, которые ему нужны, отходы же выводятся наружу — а если бы остались они внутри, стали бы гнить, что привело бы к болезням, Б-же упаси.
Поэтому в наибольшей степени здоровье и болезнь тела зависят от переваривания и усваивания пищи: если усвоение происходит легко и правильно, тогда человек здоров; но, если процесс усвоения нарушен, тогда человек слабеет, и его жизнь подвергается опасности, не дай Б-г.
3. Усвоение пищи происходит успешно, когда она не слишком обильна и легко усваивается, поскольку если человек съест много и желудок его будет переполнен, тогда переваривание затруднено, поскольку желудок не в состоянии должным образом расширяться и сокращаться, размельчая еду, как ему положено по природе. И как если в огонь положить слишком много дров, он не сможет хорошо гореть, так же происходит и с желудком, если он переполнен едой.
И поэтому, если человек хочет заботиться о здоровье своего тела, он должен следить за тем, чтобы съедать не больше среднего, нормального количества еды в соответствии со строением его тела, не слишком мало и не до полной сытости. Ведь большинство болезней, приключающихся с человеком, вызваны либо плохим качеством пищи, либо тем, что он переполняет свой желудок, съедая слишком много, даже если его еда очень хороша. Об этом сказал царь Шломо в своей мудрости: «Хранящий свои уста и свой язык хранит себя от напастей», то есть: оберегай свой рот от плохих продуктов или от переедания, и свой язык от посторонних разговоров, не вызванных необходимостью заботиться о себе. И сказал мудрец: «Если человек съест немного того, что ему вредно — это вредит меньше, чем если он съест много того, что ему полезно».
4. В юности способность человека переваривать пищу больше, и поэтому ему всегда нужно больше еды, чем человеку среднего возраста. А старцу, из-за его слабости, требуется легкая пища, немного по количеству, но зато хорошего качества, чтобы поддержать его силы.
5. В жаркие дни способность переваривать пищу ослабляется из-за жары, и поэтому следует съедать в жаркие дни меньше, чем в холодные. И знатоки медицины определили, что в летнее время человеку следует съедать только две трети того, что он съедает в зимние дни.
🌐
📧 LevLeib@
📱 WhatsApp 1 (201)-725-3444
👉
▸ Цикл классов, объясняющих основы иудаизма для людей, которые хотят вернуться к своим истокам или принять гиюр.
▸Если вы хотите присоединиться к классу “в живую“ или в случае срочных/экстренных ѓалахических вопросов обращайтесь к нам через e-mail 📧 LevLeib@
#Кицуршульханарух #Заботаоздоровье #Еда #Чистотаречи #Тело #Заботаотеле #РабиШломоГанцфрид #Еврейскиекачества #Отношениямеждулюдьми #РаввинЛевЛэйбЛернер
#Torah #Kiruv #TeShuva #BeezratHaShem
1 view
522
130
8 months ago 01:48:00 1
ВСЕ РЕЛИГИИ СЛУЖАТ САТАНЕ? Откровение оккультиста#4. Предсказание | Контроль теней
8 months ago 00:09:31 1
Книга Иова. Глава 42. Андрей Десницкий. Ветхий Завет
8 months ago 00:42:30 1
Crystal Coffin - The Curse of Immortality (Full Album Premiere)
8 months ago 01:17:27 1
Самые Вкусные САЛАТЫ на ПАСХУ. 35 РЕЦЕПТОВ на любой вкус. Салаты на праздничный стол
8 months ago 01:07:11 1
Джо Диспенза | Как перепрограммировать свой мозг и избавиться от негативных мыслей
8 months ago 00:01:37 1
Map Review, Relax Music | #POLYWAR #ПОЛИВАР
8 months ago 00:52:21 1
Что такое проявленность? Зачем создавать контент и как общаться с внутренним критиком?
8 months ago 00:57:38 1
Как привлекать мужчин? Мимика и жесты в отношениях. Кинетик Валентин Шишкин
8 months ago 01:16:15 1
ДЯДЯ СЛАВА о криминальном прошлом, философии стримов, смерти и желании снова родиться в России
8 months ago 01:03:52 1
Основание. Оцифрованные души. О втором сезоне сериала по циклу романов Айзека Азимова [RocketMan]
8 months ago 01:38:02 1
Андрей Мерзликин: мобилизация, пацифизм и вера /// ЭМПАТИЯ МАНУЧИ
8 months ago 00:42:06 1
Ловрен - всё об уходе из Зенита
8 months ago 01:16:21 1
Желчь — гарант долгой жизни? Об ЭТИХ нюансах ЖЕЛЧИ еще никто не рассказывал \ Виктория Орлинская
8 months ago 01:09:38 1
Значение тайны. Ольга Голикова. 29 октября 2023 года
8 months ago 00:03:23 1
정국 (Jung Kook) ’GOLDEN’ Preview
8 months ago 01:12:25 1
Певица Максим — впервые об отношениях, зависимости и жизни с чистого листа
8 months ago 01:31:32 1
РОК КОНЦЕРТ!
8 months ago 02:03:29 1
HATTORI V2 【服部】 ~ ☯ Japanese Trap & Bass Type Beat ☯ Trapanese Lofi Hip Hop Music Mix
8 months ago 00:38:14 1
Лучшие менуэты для начинающих и опытных гитаристов.
8 months ago 01:38:00 1
Мастер-класс кардиган Кучинелли!
8 months ago 00:37:39 1
Песни Микаэла Таривердиева. Поют Галина Беседина и Сергей Тараненко
8 months ago 00:21:57 1
3 района Петербурга, где лучше НЕ покупать квартиру
8 months ago 00:51:14 1
Zivert - В МИРЕ ВЕСЁЛЫХ | album
8 months ago 01:58:16 1
АЛЕКСАНДР МАРЦИНКЕВИЧ и КАБРИОЛЕТ - Лучшие Видео Клипы 2022 | Цыганские Песни | Шансон Хиты | 12+ - YouTube