Принимал ХОЛОДНЫЙ ДУШ 60 дней и до сих пор...

В видео я расскажу о своем опыте принятия холодного и контрастного душа, укажу основные плюсы данной привычки. А так же если вы решитесь повторить подобное, дам советы как лучше начать и не забросить уже в первый день...