В какое время лучше есть. Обучение прикладной кинезиологии в Германии

Какое время наиболее благоприятное для еды исходя из активности органов? Когда органы отдыхают и восстанавливаются? Об этом пойдет речь в данном видео. Жизненная энергия в течение суток проходит по кругу. Каждые 2 часа энергия насыщает определенные меридианы. Применительно к питанию каждый из наших внутренних органов имеет свой строго определенный временной промежуток для отдыха и восстановления. В это время не рекомендуется его нагружать. Время восстановления и насыщения органов зависит от активности меридианов. Исходя из этого при разработке диеты и принципов здорового питания рекомендуется также учитывать не только состав принимаемой пищи, но и время приема пищи. Ниже приведено время активности меридианов: - желудок с 7 до 9 часов утра - поджелудочная железа с 9 до 11 часов - тонкий кишечник с 13 до 15 часов - щитовидная железа с 19 до 21 часа - надпочечники с 21 до 23 часов Исходя из этого оптимальное время для еды: - завтрак с 9 до 11 часов - обед 13 до 14 часов