Дзен-буддизм, медитация дзадзен. Поза, одежда, ритуал

Дзадзен - это практика дзен-буддизма по достижению внутренней тишины. Мы вместе с Андреем Братцевым рассказываем вам о технике, о том, кому подойдет, из чего состоит практика. Желающим приобщиться к практике, пишите нам: user108