🔥 Причины выгорания у молодых родителей: как построить карьеру с малышом на руках?

🔥 Запись на индивидуальную консультацию психолога 🔥 Бот Центра для уточнения деталей по консультации (отвечают настоящие люди) 🔥 Подборка материалов ““Выгорание, Карьера, коллеги, команда““ 🔥 Курсы по психологии ““Как не выгореть, работая на пределе““ 00:02 вы чувствуете, что не вывозите? 00:40 бизнес-психолог поможет тем, кто строит карьеру 00:51 эмоциональное выгорание молодых родителей 01:21 несбалансированный график жизни 02:07 отстаньте от себя! хватит перфекционизма 02:55 недостаток признания и поддержки 03:40 эмоциональное выгорание бьет по здоровью 04:02 чек-лист по выгоранию 05:25 сколько да? 05:41 не стесняйтесь просить помощь, когда тяжело 06:06 где найти силы? Вы чувствуете, что ваша жизнь выходит из-под контроля? Не успеваете делать все, что нужно, и не можете удовлетворить потребности всех, кто от вас зависит? Что вы постоянно находитесь под давлением и не знаете, как снять напряжение? Если да, то вы, скорее всего, испытываете стресс. И это может привести к эмоциональному выгоранию - состоянию, когда вы чувствуете себя истощенным, разочарованным и неспособным справляться со своими обязанностями. Эмоциональное выгорание - это серьезная проблема, которая может нанести вред вашему здоровью, настроению и отношениям. Особенно часто она встречается у молодых родителей, которые делают карьеру. Они сталкиваются с множеством требований и ожиданий, которые трудно совместить и удовлетворить. Как понять, что вы уже не вывозите? Какие сигнальные огни надо не пропустить? Как предотвратить или преодолеть эмоциональное выгорание? На эти и другие вопросы вам поможет ответить Станислав Самбурский - клинический психолог и бизнес-психолог. Он работает с людьми, которые страдают от стресса и его последствий и знает, как тяжело бывает молодым родителям, которые работают. В своем ролике он расскажет вам о симптомах, стадиях и причинах эмоционального выгорания. Он даст вам практические советы и рекомендации, как справиться с этим состоянием и вернуть радость жизни. Не дайте стрессу разрушить вашу жизнь! Посмотрите ролик психолога Самбурского и узнайте, как избежать или преодолеть эмоциональное выгорание! 🍀 Станислав Самбурский, МВА, бизнес-психолог, клинический психолог, бизнес-трекер. Автор научно-популярных статей.