Как ИЗМЕНИТЬ свою жизнь БЕЗ ПСИХОЛОГА. Всего за 3 этапа!

🚩Хочешь стать психологом? 🔷Подписывайтесь на наш телеграм-канал Сегодня в нашем выпуске мы поговорим о том, какие 3 этапа нужно совершить до первого похода к психологу. Как изменить свою жизнь в лучшую сторону без психолога, а самостоятельно. Улучшить ментальное здоровье, через улучшения вашего физического здоровья. Гарантирую, если вы будете придерживаться больше недели (а лучше двух) этих трех этапов - вам определенно станет лучше. Ваше тело скажет вам - СПАСИБО! Обязательно подписывайтесь на канал, ставь LIKE и нажимайте на колокольчик, чтобы не пропускать новые видео. Елена Новоселова - Психолог с 28-летней практикой, член Российской Психотерапевтической Лиги, журналист, лектор, колумнист, автор книг, теле — и радиоведущая, автор проектов Novoselova_time, EmoSchool. 🎤 В этом эпизоде: 00:00 3 этапа которые изменят вашу жизнь 00:29 Первый этап: Физическое здоровье 04:21 Второй этап: Пи