5 Способов Улучшить Работу Мозга (Как Стать Ментально Сильнее)

5 Способов Улучшить Работу Мозга (Как Стать Ментально Сильнее) Одни из самых популярных вопросов, которые ко мне поступают: Как учиться быстрее? Как лучше концентрироваться? Как быстрее реагировать в разговорах? Как лучше контролировать свои действия? Все эти вопросы имеют одну общую вещь, они все определяются здоровьем и активностью мозга. Мы проводим много времени в спортзалах, концентрируясь на своём физическом здоровье, но почти никто и никогда не говорит о ментальном здоровье. Именно поэтому сегодня я хочу продемонстрировать 5 важных вещей, которые необходимо делать каждый день, чтобы оптимизировать здоровье собственного мозга. Надеюсь, что видео вам понравилось, и если вам есть, что сказать, то оставляйте комментарии внизу! Подписывайтесь на канал “Таблетка саморазвития“ и не забывайте нажать значок уведомлений, чтобы знать, когда выходят новые видео! Наши другие YouTube каналы: Мы Вкон