Виньяса flow " Эка Пада Каундиниасана"

Приветствую друзья!! Представляю вам новое динамичное флоу в стиле Виньяса. Лично мне эта практика дала мощный заряд. Интересно, какой эффект будет у вас.... В практике проговаривается минимальное количество отстроек, весь фокус на движение, дыхание и состояние...