Завершающий цикл в тяге, прорыв в жиме. Становая 320 400 кг, жим 365. Анонс темы Смирнов Praktikum.

Всем привет. В данном ролике пролью свет на заключительный кусок подготовки к Кубку России 2022. Последовательно о поднимаемых весах: Становая в сумо с помоста 345 и 360. Становая сумо с плинтов 385, 400. Становая в классике 320 и 330. Жим все подходы на 365 кг. Опять о построении циклов и методике тренинга. Анонс моего выступления на конференции Смирнов Praktikum 2022, более подробно здесь а также в инстаграмм @ Также о выступлении моих парней на Чемпионате области. Партнер канала Яндекс Маркет приглашает за самыми разнообразными товарами по самым завлекательным скидкам. Переходите по ссылке и выбирайте лучшую подпитку для поддержания себя в форме