Тг канал с уроками (бесплатно)
Я тренируюсь в одежде Bowraw
Скидка на первую покупку 15% от меня по промокоду - AR15
Для полноценных уроков 55 - 75 минут по моей индивидуальной программе пишите мне в личку:
@antony_rozhkov
Друзья! Присоединяйтесь к моей школе. Мы только что закончили первый месяц обучения. Практически все ученики занимаются еще и оффлайн. По обратной связи парней видно, что результат есть и они им очень довольны.
Что вас ждет:
- Уроки длительностью 55 -75 минут
- Комплексные тренировки: разминка, школа, подводящие упражнения, техника, тактика, работа на мешке, функциональная подготовка
- Последовательный процесс обучения по месяцам
- Учимся не просто махать руками, а понимать что делаем и для чего
- 3 тренировки в неделю, 12 в месяц
- Тренировки остаются у вас навсегда
- Техника, тактика, сила, скорость, выносливость, ловкость, координация - постоянно работаем по всем направлениям
- Очень интересная и разнообразная программа тренировок, которая подойдет для всех
- Моя обратная связь по вашей технике (присылаете раз в неделю видео и я корректирую)
- Поддержка, мотивация, комьюнити
Уже есть команда более 20 человек. Можно присоединиться в любой момент! Уже заканчиваем второй месяц обучения.
Стоимость первого месяца 500 руб без моей обратной связи
Стоимость первого месяца 2000 руб с моей обратной связью
Группа в ТГ со всеми моими уроками крутые разборы техники, тактики. Присоединяйтесь!
Чтобы присоединиться к первому потоку Школы бокса. Пишите сюда.
@antony_rozhkov
Пишите комментарии, задавайте вопросы, буду рад ответить всем.
1 view
4593
1480
1 year ago 00:06:17 1
Portugal. The Man - Doubt (Mizmor Version) [Official Music Video]
1 year ago 00:00:06 15.6K
Посмотрите в глаза Фьюри после того, как он поймал первый левый хук Фрэнсиса.
1 year ago 00:08:03 1
ПОЗОР ГОДА! Фьюри УПАЛ! РЕАКЦИЯ УСИКА Ленокса Тайсона на НОКДАУН Фьюри в Бою с Нганну. Усик – Фьюри
1 year ago 00:32:45 30
20 ХУКОВ в МИНУТУ! 🔥 Pudge Dota 2
1 year ago 00:06:07 1
WERKBUND Gelato Cioccolato - HOOK [забивка]
1 year ago 00:02:21 1
🎬 2 минуты лучших левых хуков в истории бокса!
1 year ago 00:03:38 1
Walk The Moon - Shut Up And Dance - Choreography by Galen Hooks - Filmed by @TimMilgram
1 year ago 00:03:24 553
Гасан Алиханов при подготовке к 6-му турниру -Кубок И.А. Князева- отработал сильный левый боковой удар на тренажёре ХУК МАСТЕР.
1 year ago 00:06:14 1
ПРЯМО СЕЙЧАС! Тайсон Фьюри ЖЕСТКО ОБРАТИЛСЯ к Френсису Нганну! Джошуа ПРОГНОЗ на БОЙ против Уайлдера
1 year ago 00:00:15 1
Левый боковой удар (хук)
1 year ago 01:18:54 1
Спустя 10 лет баг вернулся! ХУК на ФОНТАН (Скьювер)!
1 year ago 00:13:21 2
Из Тик-Тока на Вершину Мирового Бокса — Райан Гарсия | 23 - 1
1 year ago 00:04:21 1
MONSTAR - #BABYBABY | Official Music Video
1 year ago 00:00:04 76.9K
Вау, точным левым хуком отправил соперника в тихий нокаут, 😱⚡‼️
1 year ago 00:01:24 12.1K
Убийственный левый хук в исполнении Рея Бельтрана🔥 e,bqcndtyysq ktdsq [er d bcgjkytybb htz ,tkmnhfyf🔥
1 year ago 00:11:17 1
Русский боец UFC негодует: “Пацаны-узбеки - космос. А в России за поражения гнобят...“ / ГУСЬКОВ
1 year ago 00:32:29 1
Руки Джонса так опухли, что он не мог подтереться / 10 лет великому бою с Густафссоном
1 year ago 00:04:42 1
ГОЛОВКИН ШОКИРОВАЛ УГРОЗОЙ! Крис Юбэнк ВЫЗВАЛ Геннадия Головкина НА БОЙ / Сауль Альварес - Чарло БОЙ
1 year ago 00:01:24 941
Убийственный левый хук в исполнении Рея Бельтрана🔥
1 year ago 00:00:10 9.3K
Левый хук на миллион долларов.mp4
1 year ago 00:00:15 35.3K
Боец в чёрном шлеме отправил противника в жёсткий нокаут левым хуком (on)👊😲‼️
1 year ago 00:03:04 1
Комплекс упражнений для скорости удара
1 year ago 00:11:37 1
Комбинации ударов в ближнем бою / Как правильно сокращать дистанцию
1 year ago 00:08:29 2
Billie Eilish “Bad Guy“ Choreography | Galen Hooks f. Sean Lew