💊 ДИАБЕТ. КАК БЫСТРО СНИЗИТЬ САХАР И УЙТИ ОТ 💊ПРЕПАРАТОВ? Врач эндокринолог диетолог Ольга Павлова.

❤️ СНИЗИТЬ САХАР ДО НОРМЫ И УЙТИ ОТ 💊ПРЕПАРАТОВ ПРИ ДИАБЕТЕ 2 ТИПА- РЕАЛЬНОСТЬ ИЛИ МИФ❓- частый вопрос на приеме. 👩⚕️Сегодня мы рассмотрим ситуации, в которых действительно МОЖНО СНИЗИТЬ САХАР ДИЕТОЙ И КОМПЕНСИРОВАТЬ ДИАБЕТ БЕЗ ПРЕПАРАТОВ. 👉В КАКИХ СИТУАЦИЯХ МОЖНО ПРИВЕСТИ САХАР В НОРМУ БЕЗ ПРЕПАРАТОВ❓ ✅ ЛЁГКИЙ ДИАБЕТ 2 ТИПА Если у нас недавно выявили диабет 2 типа, мы имеем умеренно повышенный сахар крови, то есть, например, натощак 6-7 и после еды 8-9 ммоль/л, то в данной ситуации мы можем за счёт изменения питания на фоне низкоуглеводной диеты и добавления физ.нагрузок снизить сахар до нормы без применения препаратов. ✅ ДИАБЕТ 2 ТИПА, РАЗВИВШИЙСЯ ВСЛЕДСТВИЕ ОЖИРЕНИЯ И ИР Если причина диабета- это выраженный избыток веса и выраженная инсулинорезистентность вследствие ожирения, то, снижая вес, мы также снижаем ИР, и у нас снижается сахар крови. В данной ситуации мы часто применяем терапию для лечения ожирения, меняем диету, и после снижения веса у нас действительно снижается сахар крови, то есть потребность в терапии диабета отпадает. ✅ ДИАБЕТ 2 ТИПА, РАЗВИВШИЙСЯ ВСЛЕДСТВИЕ ИЗБЫТКА УГЛЕВОДОВ В ДИЕТЕ. Если мы привыкли к классическому высокоуглеводному питанию (мы любим кашу- гречку, булгур, рис, овсянку, плюс мы едим большое количество фруктов, ягод, серого хлеба, макарон, бобовых), то действительно, за счёт избыточного количества углеводов у нас растёт сахар крови. В данной ситуации переход на мягкую низкоуглеводную диету с ограничением углеводов и с добавлением большого количества овощей и адекватного количества белка у нас снижается сахар крови. ❗️Однако, важно понимать, что ЕСТЬ СИТУАЦИИ, ПРИ КОТОРЫХ НЕОБХОДИМЫ ПРЕПАРАТЫ Если у нас большой стаж диабета (10-15 лет), мы длительно получаем сильные сахароснижающие препараты, то в такой ситуации крайне редко удается отменить препараты полностью. Да, мы можем менять терапию на более мягкую, современную, можем уменьшать количество сахароснижающих препаратов, но полностью отменить препараты удается не всем. Самое главное, что нам нужно добиться от терапии – СТАБИЛЬНЫЙ РОВНЫЙ САХАР КРОВИ И ХОРОШЕЕ САМОЧУВСТВИЕ. Если хорошего самочувствия и стабильного сахара мы можем добиться именно на фоне терапии, то мы оставляем терапию диабета. Если же нам с помощью диеты, нагрузок и коррекции чувствительности к инсулину, коррекции веса, удается убрать препараты, то всё отлично, данная ситуация называется «ДИАБЕТ, КОМПЕНСИРОВАННЫЙ ДИЕТОЙ». 👉НАУЧИТЬСЯ ✅ ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ при Диабете, ✅ СНИЗИТЬ САХАР КРОВИ ДИЕТОЙ Вам поможет 📚ШКОЛА ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ ПРИ ДИАБЕТЕ на сайте 🌐 Школа научит Вас, как ✅ ПОДОБРАТЬ СЕБЕ ДИЕТУ, ✅ КАК ПОДБИРАТЬ💊ДИАБЕТА, ✅ как ПРИВЕСТИ ВЕС В НОРМУ, ❗️РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ В ШКОЛУ 👉 🏃♀️Займитесь своим здоровьем! 💕Здоровья, Красоты и счастья Вам!💚 ____________________________________________________________ ✅ Подписаться на мой канал ✅ Мой Инстаграм ❤️ Записаться на он-лайн консультацию: 📌 По номеру телефона 7-913-913-35-54 Ватсап (Мария). 📌 Через сайт 📌 Через моего ассистента ____________________________________________________________ #ОльгаПавловаРФ #СахарныйДиабет #СахарКрови