Очень интенсивное занятие тай-бо с упором на верхнюю часть тела (руки, грудь, плечи, спина) с применением гантелей. Но, как обычно, можно и без них. Тогда не забывайте изо всех сил сжимать мышцы рук или груди - те, проработка которых проводится. Создаём красивое тело, не забывая при это получать удовольствие...
Больше видео тренировок здесь: (Сайт для личного использования. Разработан и поддерживается с целью ознакомления, обобщения и систематизации информации о тай-бо. Не имеет отношения к создателю Tae Bo® - Билли Блэнксу, не уполномочен инструктировать и не нацелен обучать. Официальный сайт об аэробной кикбоксинг-тренировке/классах Tae Bo® здесь: )
1 view
540
133
4 weeks ago 00:13:32 1
[Critical Focus Channel] Jaws of Itzl & Grandfather’s Gardeners | Figther Cards and Warscroll Review #newunderworlds #adwip
1 month ago 00:02:23 1
[CNBC Television] What high frequency data is saying about the health of the consumers
1 month ago 00:02:04 1
🤘 Упражнения на торс дома ⚪ Тренировки дома расписание ⛔
1 month ago 00:02:04 1
ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК ДОМА ТУРНИК БРУСЬЯ ШТАНГА ГАНТЕЛИ
1 month ago 00:33:23 35
KARNAZH -vs- KILLERS // Круговой этап VISION TOURNAMENT @kn1feTV
1 month ago 01:26:12 1
The Walking Dead: The Telltale Definitive Series ● Michonne #13 (Часть 2)
1 month ago 03:28:55 3
The Walking Dead: The Telltale Definitive Series ● Michonne #13 (Часть 1)
1 month ago 01:14:30 1
[FoundMyFitness] What Microplastics Are Doing to the Brain, Body, and Reproductive Systems
1 month ago 00:01:12 1
ADIDAS GIFT CARD SOUTH AFRICA 🔔
1 month ago 00:12:00 1
[Anton Petrov] 76 Minute Long Pulses Coming From the Central Black Though?
1 month ago 00:01:12 1
⛔ GIFT CARD FOR SOUTH AFRICA 🔔 GIFT CARD EXPIRY LAW SOUTH AFRICA
1 month ago 00:20:30 4
[Invicta] What Happened in the Aftermath of Thermopylae? (480 BC) DOCUMENTARY
1 month ago 00:01:59 1
ТОП 20 СЛОВ: Запоминаем accusation, остальные английские слова закрепляем. Видео закольцовано
1 month ago 00:01:56 1
ТОП 20 СЛОВ: Запоминаем accordance, остальные английские слова закрепляем. Видео закольцовано
1 month ago 00:01:56 1
ТОП 20 СЛОВ: Запоминаем accomplishment, остальные английские слова закрепляем. Видео закольцовано
1 month ago 00:01:52 1
ТОП 20 СЛОВ: Запоминаем accomplish, остальные английские слова закрепляем. Видео закольцовано
1 month ago 00:01:43 1
ТОП 20 СЛОВ: Запоминаем abundance, остальные английские слова закрепляем. Видео закольцовано
1 month ago 00:01:51 1
ТОП 20 СЛОВ: Запоминаем adjacent, остальные английские слова закрепляем. Видео закольцовано
1 month ago 00:01:53 1
ТОП 20 СЛОВ: Запоминаем adhere, остальные английские слова закрепляем. Видео закольцовано
1 month ago 00:01:49 1
ТОП 20 СЛОВ: Запоминаем acute, остальные английские слова закрепляем. Видео закольцовано
1 month ago 00:02:00 1
ТОП 20 СЛОВ: Запоминаем accused, остальные английские слова закрепляем. Видео закольцовано
1 month ago 00:01:52 1
ТОП 20 СЛОВ: Запоминаем accuse, остальные английские слова закрепляем. Видео закольцовано
1 month ago 00:12:21 3
[Anton Petrov] Ever Wondered How Many Earth Like Planets Our Galaxy Hosts?