Проход в ноги в ММА - Против тяжелого веса. [Клуб Алмаз]

Микс файт, ММА в СПБ: Специально для подписчиков нашего канала Клуб Алмаз наш тренер по смешанным единоборствам Сергей Баль покажет: Как правильно делать проход в ноги? В этом видео мы разберём два варианта прохода в ноги: 1. От своей атаки. 2. От атаки противника. Проход в ноги от своей атаки. При своей атаке мы наносим отвлекающий удар, можно в голову, чтобы отвлечь от своего намеренья пройти в ноги. Можно сделать любое движение в голову и заходим, делаем быстрый толчок правой ногой и сближаемся. Блокируем ноги под коленями, причём упираемся в корпус. И делаем толчок вперед. Дальше уже можно добивать, или разорвать дистанцию. 1 этап: Отвлекающее движение, отвлечение внимания от прохода в ноги. 2 этап: Резкий вход, с блокировкой ног и работой корпуса. Важно: заблокировать ноги, потянуть на себя за ноги, а корпусом толкать от себя. Если противник тяжелее вас, или у него ноги длиннее, он может их отставить, для этого л