Полезный совет для ваших суставов. #здоровье #упражнения #зож #суставы #делай

Очень часто обострения проблем с суставами из-за ДЛИТЕЛЬНОГО переохлаждения. Я обливаюсь,обтираюсь снегом, закаляюсь, но держу суставы в тепле!☝☺ Спорт на седьмом десятке Суставная гимнастика Рекомендации ЗОЖ Telegram: Tik Tok: @vadim_demchenko