Ицюань / Yiquan 30/30 #28 Фубао Чжуан / Сянлун Чжуан / Лосюань Цзинь / Цзянь У (63 день)

Ежедневная практика Ицюань. 💥 Акценты практики в 63-й день: 📌 15 минут Фубао Чжуан, Сянлун Чжуан 📌 Дополнительно: Лосюань Цзинь, Цзянь У. На моём канале уже есть варианты стояния столбом ✅ 5 дней по 5 минут: ✅ 10 дней по 10 минут: ✅ 15 дней по 15 минут: ✅ 20 дней по 20 минут: ✅ 40 дней по 40 минут: ✅ В этот раз я предлагаю вам пройти вместе со мной столбовой марафон 20 дней по 20 минут. Это время практики подойдёт для уже опытных занимающихся. Рекомендуется не г