Запись встречи Медитация Гармонии 2 октября 2023

00:02 Начало. Программа встречи. О Медитации Гармонии. 03:03 Лекция о чакрах - с какими энергиями работаем, на что настраиваемся в медитации, как медитируем. 23:06 Напоминание выключить звуки оповещений на время практики 24:12 Практика медитации с сопровождением. 52:51 Самостоятельная практика. 01:02:45 Обратная связь от участников встречи.