Так ли страшен кофе, как о нм говорят Плюсы кофеина.

Очень неоднозначная тема, на которую между врачами до сих пор ведутся споры. Я изучил этот вопрос со всех сторон и рассказал свое мнение. 🔖 На видео найдете: - Так ли вреден кофе на самом деле? - Правда ли, что он снижает риск смерти после инфарктов и инсультов? - Что вреднее: приём кофе или полное его исключение из рациона? - Какая дозировка кофе в день оптимальна? ✔️ Также оставил ссылки на основные исследования по кофе. Подписывайтесь на мой телеграмм-канал. Там я рассказываю о том, как уберечь себя от сердечно-сосудистых заболеваний и их осложнений: