Тренировка на свежем воздухе | Стройное тело без железа с Пашей Сыроежкиным

4 упражнения, которые помогут держать мышцы в тонусе без дополнительных средств 💪🏼 ▫️ “Полубёрпи“ — 10 раз ▫️ Прогиб поясницы из положения сидя — 15 раз ▫️ “Локоть-колено“ — 20 раз ▫️ Планка на прямых руках — 10 раз Тренируйтесь вместе с нами и будьте в форме! Генеральный партнер: Herbalife Nutrition Подписывайтесь на канал и следите за развитием событий в нашем Instagram: Сайт шоу Галерея Красоты: #галереякрасоты #откройсебязаново #будьсобой #будьвформе #гербалайф #herbalifenutrition #тренировкадома