№ 2 из 3 Подготовка к экзамену 8, 7, 5 кю - Таймкод в описании видео на ютубе

04:50 положение стопы сзади в стойке «Дзенкуцу дати» разбор 06:39 Рабочая траектория выполнения блока «Сейкен тюдан уйти-уке / гедан-барай» Начальная позиция и промежуточные моменты 09:07 Отсутствия паузы и использование инерции в Ренраку между ударами «Тюдан мае-гери» тюсоку и «Сейкен Гяку-цуки тюдан» Максимально приблизить к сути поединка, но в положении Кихон. Как сказал Александр Иванович «Пусть непривычное и неудобное станет привычным и удобным» 11:41 Ренраку 8 кю акцент на замахе двумя руками в блоке «Тюдан сото уке», блок «Сейкен мае гедан-барай» одной рукой, динамика перемещения вперёд-назад а не в прыжковой манере 12:22 важность «мавате» одновременно с блоком. А не мавате, замах, блок. Убираем три счёта на два адаптируя технику в боевой вариант 19:12 блок «Сюто Маваси уке» траектория выполнения 27:03 ниже центр тяжести при переходе в стойке «Киба дати» - меньше “болтает“ чётче и сильнее позиция. 31:15 положение (сост