Избавляемся от заложенности носа без лекарств | ЛФК

Предлагаю выполнить самомассаж при затрудненном дыхании или заложенности носа. Простые приемы могут помочь в улучшении дыхания и устранении заложенности без лекарств. За счёт несложных манипуляций можно нормализовать дыхание носом и избавиться от насморка. Выполняем практику 1 раз в день по 30 секунд каждое действие. Видео носит исключительно информационный характер. Возможны противопоказания, консультация врача. Занимайтесь ЛФК каждый день! И будьте здоровы! 00:00 Вступление 00:28 Начало упражнений 05:07 Конец упражнений 📌ЛФК на Яндекс.Дзен 📌ЛФК в Телеграм 📌ЛФК во Вконтакте () 📌ЛФК на RuTube 👇почта Натальи lfkeveryday@👇