Физическая подготовка единоборцев с позиции спортивной адапталогии

Новый вебинар 4 апреля: Дорогие друзья! Вашему вниманию представлен отрывок из совместного вебинара Андрея Антонова и Григора Чилингаряна на тему: “Физическая подготовка единоборцев“. За 30 лет специалисты нашей лаборатории накопили огромный опыт работы с такими видами единоборств как: Боевое cамбо, Бокс, Борьба вольная, Борьба греко-римская, Джиу-джитсу, Дзюдо, Каратэ, Кикбоксинг, Миксфайт, Рукопашный бой, Самбо, Тайский бокс, Тхэквондо. Наши спортсмены занимали призовые места на ОИ, чемпионатах Европы и мира и различных международных турнирах. Программа вебинара; 1.Основные ошибки традиционной системы тренировки единоборцев 2. Биологические основы тренировочного процесса 3. Истинная роль ОФП и общей выносливости в достижении результата. 4. Какие факторы на самом деле могут лимитировать прогресс спортсмена 5. Современные методы развития силы и выносливости единоборцев 6. Планирование тренировочного процесса 7. Сгонка веса без потери работоспособности на соревнов